ايه ان شاء اللــه >مافهمت كلامها اللي بالانقلـيزي خخخخخخخخخ


~ ~ ~
~ ~
~

- الزعتر
يعالج آثار لدغة الحشرات.

يعطيك العآفيه يآقمر

علىآ الموضوع المفيد والرآئع


معظم معاجين الاسنان تحتوي على عنصر الفلورايد، وهو مادة تساعد على صحة الاسنان، وباستطاعة كل انسان اختيار مايناسبه والاستمرار عليه مدى الحياة مادام يحتوي على هذه المادة.


عـذوب

عند الاصابه بحروق ضع القليل من العسل على الجزء المصاب فورا ولاتحط (((معجون))


فالعسل يخفف من التهاب الحروق ومايبقى لها أثر مع الوقت

~
~ ~
~ ~ ~
~ ~ ~ ~
~ ~ ~
~ ~

لخدود ورديه


امتنعي عن التدخين <

وامتنعي عن تناول المشروبات الغازيه والقهوه بانواعها والشيبس

لانها تساعد في اصفرار البشره

واستبدليها بالحليب والعصيرات الطازجه وسلطات خضرا النتيجه خلال اسبووع


هذا اذا كنتي ماتعانين مشاكل مرضيه والاصفرار والشحوب اعراض

- زيت الزيتون
يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .

لون البشره


الكريمات العطريه تسبب الاسمرار في حال التعرض للشمس
استخدام واقي الشمس بدون مواد عطريه للحفاظ على لون البشره

السباحه في الشمس مثل المسابح المكشوفه تسبب الاسمرار
يفضل السباحه العصر او الليل او مكان مغلق

- نقص الفوسفور
في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

لون البشره


الكريمات العطريه تسبب الاسمرار في حال التعرض للشمس
استخدام واقي الشمس بدون مواد عطريه للحفاظ على لون البشره

السباحه في الشمس مثل المسابح المكشوفه تسبب الاسمرار
يفضل السباحه العصر او الليل او مكان مغلق

بطيخ يا بو طخطيخ خخخخخخخخخخخخخخخ

لا تسرع فالماء امانه >>>>>>>خخخخخخ