السـلآم عليـكم ورحمـة الله وبركـآته
طبع ـآ الدخ ـول للبنـات فقـط
تكثر الشكاوي من الدورة الشهرية وآلآمها ومعاناتها ويلجأ الكثير من البنات والسيدات
للمسكنات والتحاميل والكل يعرف مضار هذه الأشياء على الرحم وعلى المبيض
هذي الأعشاب مفعولها أكثر من رائع لقيتها بالصدفة في محلات أرمال جي إن سي ولما قريت المكتوب عليها لقيت إنها تعالج كل مشاكل الرحم والمبايض يعني مو بس الدورة والحمدلله
من يومها وانا الدورة تجيني بـ0 ألم يعني بدون ولا أحس فيها قولوا ماشاء الله لاقوة الا بالله هذي تجربتي وحبيت تستفيدزن منها وتنتهي معاناتكمً
هــذي صورتها
طبعاً بجانب شربي للعشبة فترة الدورة هًذي طريقتي في العناية بنفسي : ممنوع أي مشروب بارد أبداً حتى الموية أشربها دافئـه .
[*]
ممنوع المثلجات ولا الغازيات لا آيسكريم ولا خرابيط .
[*]
ممنوع أي برد يجي لمنطقة الرحم .
[*]
غسول مهبلي مرّهـ وماء وملح جاهز في الحمام في قارورة نظيفـه .
[*]
أشرب قرفه مع عسل أو نعناع أو بابونج أو أي مشروب دافي والبردقوش رآئـع .
[*]
أدفي نفسي وألبس بيجامـه .
[*]
ترويش ممنوع للراس بالذات ممكن أغسل جسمـي بماء دافي وصابون ومو كل يوم كل يوم آخد منشفة صغيرة أحط فيها صابون وأمسح جسمي كله وبعدين منشفه ثانية بمويه دافيه .
[*]
البس ملابس داخلية قطن 100% وحفايض قطنيـه بعد .
[*]
أقلل من إستهلاك السكر وقت الدورة قد ما أقدر .
[*]
أتجنب أكل الباميا والملوخية والحبحب والليمون والخيار .
[*]
العريكة والبر مفيد جداً والتمر طبعاً سيد الفواكه في فترة الدورهـ .
[*]
أشـرب قهـوة القشر مع تمر أو عسسل ماتحطون سكّـر .
[*]
خروج من البيت كثيـر مافيه
[*]
أحاول ما أجهد نفسي أبداً هذي الفترهـ وأتجنب التوتر والعصبيه ومافي زي النعناع والبابونج يأدي الغرض أصير متنحهـ خخخخ
منقـول الموضوع
تحياتي
آمورهـ
آلآم الدورهـﮧ الشهـريـﮧ وصفـﮧ مجربـﮧ 100%
العرض العادي
